Silvia

Hola!!!

Respecto a la pregunta sobre deportes y OI a mi siempre me dijeron que los más adecuados eran la natación (o mejor dicho, el ejercicio dentro del agua, no hace falta ser Mark Spitz), y la gimnasia que fortaleciera los músculos de las piernas, glúteos y espalda. También me recomendaron pedalear siempre y cuando fuera en una bicicleta QUE NO PUDIERA VOLCAR. En mi caso utilicé un triciclo desde los 6 a los 9 años (a esa edad empecé una mala racha de fracturas que me tuvieron tres años sin apoyar un pie en el suelo, y en ningun sitio). Hacia los 12 pude volver a apoyarme un poco y empecé con los ejercicios de aguantarme de pie, en la barandilla del balcón por ejemplo, o en el respaldo de una silla mientras veia la tele (esto de deporte tiene poco, pero también requiere un gran esfuerzo, sobretodo al principio). Lo que me dejaron siempre muy claro es que no tenia que practicar NINGUN DEPORTE DE CONTACTO donde pudiera recibir golpes, ni siquiera de una pelota. Hay gente que me ha preguntado porque no juego bàsquet en silla de ruedas, por ejemplo, pero no se si habeis visto alguna vez un partido, pero de "suave" el juego no tiene nada. Se reciben muchisimos golpes, especialmente en manos y tibias, y las caidas son constantes, supongo que será muy adecuado para personas con lesiones medulares, pero para una persona con OI no lo es en absoluto.
Tal vez también sean adecuados deportes como el tenis de mesa (con una mesa adecuada a la altura, naturalmente) o montar a caballo, siempre y cuando el caballo no sea muy bruto y no se descontrole.
Todo es cuestión de adaptarse. En mi familia hay una gran tradición en el esquí y yo naturalmente, no puedo practicarlo. Pero cuando era pequeña nos ibamos todos a esquiar y mi madre me arrastraba en un trineo para arriba y para abajo (en la página de Maria podeis ver una foto mia de esa época, de 1976). Yo me lo pasaba bomba. Y ya de mayor, pues me apalancaba en el bar de las pistas con mi libro y mi coca-cola y les sacaba fotos a toda la familia. Y yo encantada de la vida.
Ahora en las pistas de la Molina se pueden practicar un montón de deportes adaptados (esqui, trineo con perros, excursiones por la nieve en sillas especiales...) pero yo aun no he ido. Todo será cuestión de decidirse.
Hasta pronto.

Sílvia